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寶寶上火別耽擱 對癥治療是關鍵

2019-10-20 來源:么么親子網綜合

導讀:孩子上火不及時降火很容易引起各種疾病,通常寶寶上火的癥狀的表現有哪些呢?導致寶寶上火的原因是什么呢?怎么樣給寶寶降火好?一起來看看吧!


  孩子上火不及時降火很容易引起各種疾病,通常寶寶上火的癥狀的表現有哪些呢?導致寶寶上火的原因是什么呢?怎么樣給寶寶降火好?一起來看看吧!

 

  寶寶上火的信號

 

  寶寶上火后會出現口臭、大便干硬、排便困難、皮膚發紅等癥狀,口臭的同時還可能伴隨口角糜爛或干裂、口腔潰瘍、舌苔厚膩等癥狀。大便的問題會讓寶寶很痛苦,因為干硬的大便會導致寶寶排便時肛門疼痛,哭鬧不止。上火后,寶寶的皮膚會變得又干又紅,很多細心的家長還會發現,寶寶的耳光這時也是紅的。

 

  導致寶寶上火的原因:

 

  1、生活不規律

 

  寶寶的作息與飲食時間被打亂,睡眠少,會導致寶寶上火。這種情況在節假日帶寶寶旅游回來后最為常見。

 

  2、吃得太多

 

  吃得太多會嚴重影響孩子胃腸的消化功能,多余的食物會淤積在胃腸中生熱化火,導致孩子上火。

 

  3、穿得太多

 

  給寶寶穿得太多也會導致寶寶上火,且容易導致感冒。

 

  4、吃了熱性食物

 

  荔枝、芒果等熱性食物以及含糖量非常高的甜品或零食,都會造成寶寶上火。不適合寶寶腸胃的奶粉,也是引起孩子,上火的一個原因。

 

圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內容無關)

 

 

  5、氣候干燥喝水少

 

  特別是在秋冬季,干燥的氣候很容易使人水分蒸發,如果沒有及時補水,孩子就現上火的癥狀。

 

  常見的錯誤的降火方式:

 

  ? 喝涼茶 

 

  怕上火,喝XXX?不如喝白開水!

  涼茶除了糖分非常高,其中的中草藥成分不知道會給寶寶造成怎樣的影響。寶寶腸胃嬌弱,真的不適合喝涼茶。

 

  ? 吃降火藥 

 

  比如常用的降火藥——牛黃解毒片,里面的雄黃就是一種有毒物質。每次攝入一點點不會馬上中毒,但要是長期隨意服用,日積月累就會導致慢性中毒。

 

  ? 吃“涼”的瓜果蔬菜 

 

  很多時候口干舌燥自覺上火的你,吃點梨、苦瓜這種“涼”的食物,涼涼的口感會讓人感覺舒服很多。那其實吃點西瓜、喝點白開水也一樣啊。與其給“涼”的瓜果蔬菜抹上神秘色彩,不如調整飲食結構更重要。

  大部分時候,大家感覺吃了“去火”食物有效,很可能是因為你的“上火”癥狀本身就是自限性的,也就是靠自身的免疫就能好,不吃所謂的“去火”食物同樣能好。

  再嘮叨一下:很多民間的配方,都有不少毒素在里面。而孩子對于毒素的代謝能力,比大人差很多。大人喝喝看起來沒事,不代表孩子也可以。

 

  出現所謂的“上火”癥狀,其實最重要的是對癥下藥!而不是對“上火”下藥,火才不背鍋。我們要弄清楚,到底是什么原因導致了寶寶的這些癥狀:

 

  寶寶便秘了?

 

  很可能是因為輔食缺乏高纖維食物、精白米飯占比過高,或者水喝少了,甚至可能是運動太少。想要解決便秘,那就反省一下自己給寶寶安排的飲食是否合理,還可以適當吃點西梅泥等高纖維食物。絞盡腦汁想“下火”,不如去買火龍果!

 

  寶寶眼屎過多?

 

  實在擔心的你,就帶他去醫院看看,是不是因為鼻淚管狹窄,導致無法順利排空眼淚。如果寶貝眼屎過多還伴有紅血絲,也有可能是結膜炎在作怪,除了注意用眼衛生以外,該上醫院就上醫院。

 

  寶寶小便黃?

 

  最大可能就是水/奶喝少了。適當增加飲水量/飲奶量,自然就會變好。

  當然,還是要啰嗦一句,6個月以前的寶寶不需額外喝水(小便黃了可能是奶沒喝夠或是沖泡太濃),6個月以后可以適當增加喝水量,比如在吃完輔食后喂幾口水漱口。1歲以后活動量增大,可以上下午各喝2-3次。

 

  自己得了口瘡也怪“上火”?

 

  先問問自己是不是瓜子嗑多了,或者火鍋和其它堅果吃多了,這些都容易對口腔黏膜造成損傷。如果聚餐多了,交叉感染幾率也會增加。另外,維生素不足、咬傷、燙傷、食物過敏等,都有可能造成口瘡。

 

  總而言之,建議怕“上火”的你:

 

  多吃水果和蔬菜,顏色越豐富越好;

  少吃加工食品、油炸食品、高糖甜食;

  保證運動和休息;

  沒事少嗑瓜子。

 

 

【年糕媽媽】

[編輯:Elaine]

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