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胎教讓寶寶更聰明!胎教方式有哪些?

2019-10-16 來源:么么親子網綜合
標簽 胎教 孕期

導讀:隨著時代發展,胎教越來越引起人們的關注,有很多研究都表明,接受過正確胎教的寶寶智力水平會超出一般寶寶。相信所有的父母都希望自己的寶寶聰明可愛,活潑出眾吧?為了寶寶更好,我懷孕的時候,就沒少查資料,估計每個準媽媽都是這樣吧!如何胎教讓寶寶更聰明,具體有哪幾種方法呢?


  隨著時代發展,胎教越來越引起人們的關注,有很多研究都表明,接受過正確胎教的寶寶智力水平會超出一般寶寶。相信所有的父母都希望自己的寶寶聰明可愛,活潑出眾吧?為了寶寶更好,我懷孕的時候,就沒少查資料,估計每個準媽媽都是這樣吧!如何胎教讓寶寶更聰明,具體有哪幾種方法呢?

 

  孕媽媽們先了解一下什么是胎教?

 

  胎教是在妊娠期間給孕婦創造一個良好的心態和孕育環境,促使胎兒正常發育和優生,以提高人口先天素質的方法。基本思想是:孕婦的心理狀態可以影響到胎兒的健康,因此需要良好的環境,尤其是歡悅的心情、樂觀的情緒、文化的熏陶,以利胎兒的生長、發育。

 

圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內容無關)

 

 

  常見的胎教方式有哪些?

 

  音樂胎教

 

  婦產科醫生指出,剛出生的新生兒哭鬧時,曾有人將懷孕時聽的胎教音樂,再播放給寶寶聽,結果寶寶就安靜下來了,由此可推論音樂胎教的功效。

  孕媽媽懷孕24周,胎兒就已經具備聽力了。此時孕媽媽可以聽一些令自己感到舒服、和緩、愉悅的音樂,尤其古典音樂可使腦波平穩,是不錯的選擇。西方國家認為莫扎特的音樂可刺激大腦釋出α波,可促進胎兒腦部發育,并讓心情平穩、放松,因而成胎教音樂的首選。

  不過也不一定非聽古典音樂不可,因為如果孕媽媽平時不聽古典音樂卻勉強去聽,反而會感到沉悶或想睡覺,這樣就不是適合的音樂了。其實只要是和諧的音樂,孕婦聽了能心情愉悅、平穩即可,例如大自然的聲音、宗教音樂(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯的選擇。

 

  語言胎教

 

  準媽媽的說話聲可以傳遞給胎寶寶,因此,準媽媽要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞,以便給胎寶寶良好的刺激。另外,男性的低音比較容易傳入子宮內,是一種良性的音波刺激,因此建議準爸爸多與胎寶寶說話。語言胎教能把準爸爸準媽媽的愛傳遞給胎寶寶,對胎寶寶的情感發育具有很大的益處。

 

  撫摸胎教

 

  胎寶寶受到準媽媽雙手輕輕的撫摸后,會引起一定的條件反射,從而激發胎寶寶活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,促進大腦功能的協調發育。

   

  光照胎教

 

  在胎寶寶的感覺功能中,比起聽覺和觸覺,視覺功能的發育較晚,從孕24周開始,準媽媽可以每天定時在胎寶寶覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射腹壁胎頭方向,刺激胎寶寶的視覺健康發育。

   

  運動胎教

 

  是通過指導準媽媽進行適宜的體育鍛煉,如孕婦操、孕婦瑜伽、孕婦游泳、戶外散步等,促進胎寶寶大腦及肌肉的健康發育,有利于準媽媽正常妊娠及順利分娩。

   

  情緒胎教

 

  孕期,準媽媽的情緒對胎寶寶的有重大影響,積極的情緒能促進寶寶的身體和大腦獲得良好的發育。相反消極的情緒不利于胎寶寶發育,甚至有可能會導致胎兒發育畸形。所以說,孕期保持心情愉悅、心態平和是非常重要的。

[編輯:Elaine]

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