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產后24小時要注意的事項!

2019-09-30 來源:么么親子網綜合

導讀:經過陣陣宮縮和最后的一朝分娩,孩子呱呱落生,一個女人成為了母親。嬰兒的降生,是一個女兒成為母親的分水嶺。能夠做一個好母親,能夠健康的用一生陪伴孩子,是每一個做母親的責任。


  經過陣陣宮縮和最后的一朝分娩,孩子呱呱落生,一個女人成為了母親。嬰兒的降生,是一個女兒成為母親的分水嶺。能夠做一個好母親,能夠健康的用一生陪伴孩子,是每一個做母親的責任。

 

  產后24小時又是很關鍵的時間段,這24小時怎么過呢?

 

  一切要以自己的身體恢復為前提

 

  一般來說在產后2個小時內,正處在產房里被觀察,這個時候盡量配合醫生,不要因為想看寶寶,就情緒失控,會影響身體恢復。根據生產方式的不同以及自身恢復情況,可以嘗試著盡早下床走動一下,如果身體不允許的話,也不要逞強。

 

  下床走動 順&剖有區別

 

  順產媽媽

 

  產后6~8小時,可嘗試坐起來,不要一直躺在床上。躺在床上不僅不利于體力恢復,還容易降低排尿敏感度,阻礙尿液的排出,引起尿潴留,并可能導致血栓形成。因此,如果分娩順利,產后可根據體力恢復情況,適當活動。

 

圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內容無關)

 

 

  剖腹產媽媽

 

  由于傷口、尿管等原因,產后第一天,剖腹產媽媽不能下床走路。為了加快惡露排出,在醫生把輸液管、負重沙袋取走之后,你可以采取半臥位的姿勢,配合多翻身,這樣能促使惡露排出,避免惡露淤積在子宮腔內,引起感染,也利于子宮切口的愈合。

 

  注意子宮按摩and出血量

 

  不論是剖腹產還是順產的媽媽,產后醫生都會幫你按摩子宮,這樣有助于子宮恢復、減少出血量。會有些痛,要做好心理準備哦!醫生不在的時候你還可以自己或者讓家人幫你按摩子宮,加快子宮復位。產后24小時要注意出血量,當陰道出血較多或出現大量組織物時,及時通知醫生檢查。

 

  注重產后第一餐

 

  新媽媽剛生完寶寶身體虛弱,順產的媽媽建議產后24小時喝點小米粥或者選擇煮爛的菜肉面或者雞蛋羹等溫軟易消化的食物。

  剖腹產的媽媽,待排氣之后可吃些清淡的粥,不宜吃脹氣的食物如牛奶豆漿等。三天后可以選擇口味清淡的食物,恢復到正常飲食。

 

  順產媽媽早排尿

 

  順產媽媽應多喝水,盡快排第一次小便。因為在生產過程中,胎頭下降會壓迫膀胱、尿道,影響膀胱功能。為了幫助膀胱功能盡快恢復,防止憋尿時間太長導致尿潴留,新媽媽要注意感受自己的尿意,及時排尿。

 

  勤換衣

 

  新媽媽產后出汗量多,睡眠和初醒時更多,有時可浸濕內衣,這都是正常現象,并非體虛表現,因此要勤換衣物。

 

 

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[編輯:Elaine]

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