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月子里穿衣有講究 注意5大原則!

2019-09-26 來源:么么親子網綜合

導讀:生完孩子后,寶媽們就進入了恢復的月子期。在這期間,寶媽們要提防月子病。那么問題來了,坐月子穿衣服要注意什么?一起來看看吧。

  生完孩子后,寶媽們就進入了恢復的月子期。在這期間,寶媽們要提防月子病。那么問題來了,坐月子穿衣服要注意什么?一起來看看吧。

  都知道坐月子不能捂,但肯定心里還是有糾結:該怎樣穿衣服才合適,萬一穿涼了落下“月子病”怎么辦?這可關系到后半輩子的健康啊!

  其實,“月子病”是不存在的,所以也不會存在什么月子沒坐好會影響后半輩子健康的說法,但是從保護身體和方便的角度,我給大家總結了一些坐月子的穿衣原則:

 

  注意衣服的質地

 

  媽媽的衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的純棉織品,外衣長褲要注意寬松柔軟,易于散熱。

 

圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內容無關)

 

 

  選擇淺色衣物

 

  淺色的衣物不易脫色,可以避免媽媽因為出汗造成的衣服顏色脫落;另外寶寶的視覺發育還不完善,不要因為衣物的顏色給他帶來過度的視覺刺激。

 

  哺乳內衣要合身

 

  產后不宜穿過緊的哺乳文胸,不利乳房的血液循環,乳房受壓也容易患乳腺炎。媽媽應該選擇大一碼的胸罩,最好是兩條肩帶較寬的款式,可以緩解肩的緊繃感。還可選擇哺乳專用的胸罩,即可保護乳房,同時母乳喂養也更方便。另外準備幾件胸前可以開啟“口袋”的棉布外衫,哺乳時更加雅觀。

 

  衣服勤洗曬,內褲天天換

 

  產婦新陳代謝旺盛,產褥汗多,乳汁經常溢出沾染衣服,干燥后衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內褲經常弄臟,甚至沾染衣衫,極易引起細菌繁殖,引發多種感染,危害母嬰健康。所以,產婦衣服要勤換、勤洗、勤曬,以防疾病。

 

  鞋子要軟

 

  月子里以選擇柔軟的布鞋為佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日后發生足底、足跟痛或下腹酸痛。此外媽媽生產后不宜赤腳,赤腳容易受涼,危害健康。

 

 

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[編輯:Elaine]

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