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意外懷孕沒有吃葉酸 會影響寶寶嗎?

2019-09-24 來源:么么親子網綜合

導讀:很多女性都清楚,在懷孕之前要及時補充葉酸,一般在備孕的前幾個月就開始及時補充了。不過現實中有些女性無意間就懷孕了,根本沒有做好充分的準備,面對這種情況可能就十分擔心了,孕前沒有補充葉酸,對胎兒的發育會不會造成影響呢?

 

  很多女性都清楚,在懷孕之前要及時補充葉酸,一般在備孕的前幾個月就開始及時補充了。不過現實中有些女性無意間就懷孕了,根本沒有做好充分的準備,面對這種情況可能就十分擔心了,孕前沒有補充葉酸,對胎兒的發育會不會造成影響呢?

 

  葉酸作用

 

  葉酸是一種水溶性B族維生素,葉酸除了可以預防胎兒畸形,還幫助蛋白質的代謝,并與維生素B12共同促進紅細胞的生成和成熟,是制造紅血球不可缺少的物質,可以預防孕期孕媽媽貧血。

  懷孕前3個月內缺乏葉酸,可引起胎兒神經管發育缺陷,而導致畸形。因此,醫生強調懷孕前三個月就要開始服用,目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平,以保證胚胎早期就有一個較好的葉酸營養狀態。

 

  孕期缺葉酸癥狀:

 

  1、早產、流產、胎兒神經管的畸形

  2、巨紅血球性貧血

  3、舌炎、長舌瘡

  4、腸胃功能紊亂、虛弱無力

  5、失眠、躁動不安、健忘、迷糊

 

圖片來源:昭元兒童攝影(配圖與本文內容無關)

 

 

  意外懷孕沒有吃葉酸會對胎兒有影響嗎?

 

  如果在懷孕前沒有吃過葉酸片,也不一定會對胎兒造成影響,孕媽媽不必過度擔心。但在發現懷孕后的前3個月里,就建議盡快補充葉酸;如果懷孕后的前3個月里仍沒有有吃葉酸片,也可以先到醫院做個B超檢查,看看胎寶寶有沒有神經管畸形,如果沒有,那么說明孕媽之前沒有吃葉酸也沒多大影響。

 

  孕期可以補充葉酸的食物:

 

  綠色蔬菜

 

  萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、青菜、龍須菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等。

 

  水果

 

  橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、草莓、梨、胡桃等。

 

  肉類

 

  動物的肝臟、腎臟、禽肉及蛋類,如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。

  豆類、堅果類

  黃豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。

  谷物

  大麥、米糠、小麥胚芽、糙米等。

 

  小么總結:

 

  沒有提前補充葉酸,并不能說寶寶就不健康,只要后期堅持服用,做好產檢,飲食均衡合理,注意休息,保持好的孕期精神狀態,寶寶也會很健康的。意外懷孕的準媽媽們做好準備迎接你的小天使吧!

 

 

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[編輯:Elaine]

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