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謝依霖曬孕肚照 肚子上全是妊娠紋

2018-10-08 來源:么么親子網綜合

導讀:近日,謝依霖在微博曬出大肚照,并配文:“很多前輩說,長妊娠紋是看體質,這些都不是重點,人生就是要有這種甜蜜的煩才有趣,這個疤痕寫下我與這個小東西的故事。” 照片中,謝依霖挺著孕肚,妊娠紋十分明顯。據悉,謝依霖今年5月宣布懷孕。

  近日,謝依霖在微博曬出大肚照,并配文:“很多前輩說,長妊娠紋是看體質,這些都不是重點,人生就是要有這種甜蜜的煩才有趣,這個疤痕寫下我與這個小東西的故事。” 照片中,謝依霖挺著孕肚,妊娠紋十分明顯。據悉,謝依霖今年5月宣布懷孕。

  在懷孕中的女性都會遇到很多相同的問題,例如妊娠紋。

  妊娠紋,是孕育生命的見證也是孕媽媽的煩惱。從孕期5、6個月開始,孕媽媽的腹部、大腿,甚至在髖部、臀部和乳房上會逐漸出現長短不同、寬窄不一的粉色或者紫色波浪狀花紋,我們稱之為“妊娠紋”。 ?

  懷孕本是件幸福而神圣的事情,可是如果遇到煩惱的妊娠紋,就會讓很多孕媽媽不知所措了。孕期如何應對妊娠紋?

1. 控制體重

  建議每月體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程應控制在11-14公斤。因為過多脂肪的攝取容易在短時間內繃出妊娠紋來。

2. 補充營養

  懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等,可以減少妊娠紋的生成。

3. 堅持按摩

  從懷孕3個月開始到生完寶寶后的3個月內要堅持按摩。每天用純天然的橄欖油或預防妊娠紋霜,對易產生妊娠紋的地方進行適度的按摩,可以避免妊娠紋的產生。

4. 健康飲食

  懷孕期間應攝取均衡的營養,可幫助皮膚顯得比較彈性,避免攝取過多的甜食及油炸物。

5. 科學著裝

  使用尺寸符合、支撐力夠的孕婦內衣和托腹帶,可有效避免胸部、腋下等部位妊娠紋的產生。

  謝依霖1990年出生在臺灣,畢業于中國文化大學戲劇學院。家里共有姐妹四人,為了可以減輕家里的負擔,謝依霖在求學時期就開始打工。

  2011年還在上大學的謝依霖參加綜藝節目《大學生了沒》,初衷只是因為錄制后五百臺幣的補貼,但節目里她“一秒鐘變格格,整個場面我Hold住!”的視頻卻在短短時間內點擊率飆至百萬,“Hold住”一詞也因為她成為了2011年度熱詞,謝依霖也被大家稱為“Hold住姐”。

  之后,謝依霖被臺灣綜藝教父王偉忠簽到自己旗下的娛樂公司,成了小S之后臺灣娛樂圈最有潛力的女笑星。

  在臺灣綜藝圈爆火之后,謝依霖憑著自己獨特的風格轉入內地,先后參演了郭敬明的《小時代》,還有《相愛穿梭千年》等劇。

  

[編輯:Elaine]

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