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子宮后位懷孕比較困難 如何才能更快懷孕?

2018-09-27 來源:么么親子網綜合

導讀:“聽說子宮后位懷孕比較困難,這是真的嗎?應該怎么做才能順利懷孕?”子宮后位的朋友想要快速懷孕,需要掌握一些備孕技巧,下面我們就來詳細聊一聊子宮后位的相關問題。

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)

什么是子宮后位?

  子宮是女性重要的生育器官,位于女性盆腔中部,膀胱后,直腸前,子宮的位置也會隨著膀胱和直腸的充盈程度、體位有所改變,常見位置有前位、后位、中位之分。

  子宮后位是指子宮體倒向直腸的方向,其子宮頸口是向上翹的,性生活后精液易流出,這就意味著不易被男性精液浸泡,精子進入子宮的概率相對減小了,因此子宮后位的女性朋友受孕幾率會相對小。

  需要注意的是:懷孕幾率相對減小≠懷孕幾率小≠不孕,臨床上多數子宮后位的女性都是可以順利懷孕的。

  如果您檢查后醫生告訴您是子宮后位,也不必過于焦慮和緊張,這只是一種正常的子宮位置,并非一種疾病。子宮后位分為輕度和重度,輕度子宮后位無需治療和處理,如果子宮后位并伴隨其他疾病,針對疾病及時的治療,排除疾病因素的影響,治療后在進行備孕。

3種動作造人成功

  1. 騎馬式

  男方平躺在床上,女方則坐在男方的身上,并用手肘撐住身體,將對方的私密器官放入,這種動作可以讓男方的私密器官最深入的抵達,最大程度的減少精子前進的阻礙,而且這種姿勢相對來說,更易高潮,而高潮又能幫助精子進一步向子宮頸移動。

  2. 后位式

  女方俯爬在床上,將臀部抬高,男方則由后方進入,這種體位男方可以決定結合深度和性運動的程度,給女方更大的刺激,而且,這種動作雙方的私密器官方向保持一致,能順利地結合在一塊兒,有利于射入陰道的精液在穹隆處儲留,提高卵子和精子結合的幾率。

  3. 傳統式

  男上女下式的動作是最傳統的,而在通過這想姿勢想要成功受孕,女方的臀部下面最好能墊一個適當厚度的軟墊或小枕頭,將臀部稍微墊高,這樣能更好地讓射入的精液向陰道后穹隆處集中,提高女性的受孕率。

圖片來源:昭元攝影(配圖與本文內容無關)

如何受孕快?

  1. 房事結束后保持臀部提高

  子宮后位的女性在房事結束之后,可以調整到一個自己最舒服的姿勢,注意中途最好不要站起來,避免精液流出,在臀部下方墊一個適當厚度的枕頭,平躺好,保持臀部高度,維持20-30分鐘,中途不要小解,以免精液外流,更充分的讓宮頸口與精液接觸。

  2. 注意睡姿

  在性生活結束之后,女性朋友也可以通過睡姿的調整,加大受孕幾率,可以改變睡眠姿勢,作俯臥姿勢睡半小時,注意不要仰臥睡眠,會加大子宮后傾,如果要仰臥,一定要抬高臀部。

  3. 告別煙酒、咖啡因

  研究還表明,吸煙可能會影響生殖能力,即便是二手煙也會影響到你的受孕幾率,而咖啡、茶、可樂等飲料,同樣也不利于正常受孕,如果已經開始造人,這些一定要避免。

  4. 糾正子宮后傾的動作

  每天側臥、仰臥、跪起重復做2-3次,每將做的時間至少30分鐘,堅持每天一次,盡量讓子宮有一次前傾前屈的機會,另外,在經期時,也應該每天俯臥一次,此時,子宮較軟,改善后位的效果會更好。

  5. 飲食調整

  在備孕期間,可以多吃些谷類食物,以及豆類食物,其中大量的雌激素可以促進女性排卵,并且提高卵子的活力與質量,或是經常喝些水魚湯,具有促進卵泡發育的功效。

  

[編輯:Elaine]

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